- ヘルスケアラボ いちむじん 高石市羽衣の医療フィットネス
- リラクゼーション
– オイルトリートメントとは-
肌にやさしいオイルを使用し、ゆったりとしたリズムで全身をほぐしていくオイルトリートメント。
筋肉の緊張を和らげ、リンパの流れを促すことで、むくみや疲れを解消しながら深いリラックスへと導きます。
心と体のバランスを整え、本来の輝きを取り戻すお手伝いをいたします。
オイルトリートメントの効果
- ❶血行促進：
血流が良くなることで冷えや肩こり、腰の重さにも効果的です。 - ❷リンパの流れを整える：
リンパの流れが良くなることで老廃物や余分な水分の排出をサポートし、むくみの改善や代謝アップにつながります。 - ❸筋肉の緊張をやわらげる：
凝り固まった筋肉を緩め、疲労回復を促します。 - ❹リラクゼーション効果：
心地よい圧でストレスを和らげ、自律神経のバランスを整えます。 - ❺美肌効果：
オイルが肌を保湿し、柔らかくなめらかな状態へ導きます。
オイルトリートメント後に
よくある反応
- 〇 体が軽くなった感じがする
- 〇 足のむくみがスッキリしている
- 〇 肩や腰の重さが和らいだ
- 〇 ポカポカと温まって血行が良くなった
- 〇 ぐっすり眠れた / 眠気がくる
- 〇 気持ちが落ち着き、リラックスできた
- 〇 肌がしっとりしてツヤが出た
オイルトリートメント後に
まれにある反応
- 〇 マッサージ後、だるさや眠気が出る
（好転反応の一種で、老廃物が流れているサイン） - 〇水分を多めにとると、よりスッキリ感が出やすい